মানুষ চায় তার যৌবন ধরে রাখতে কিন্তু প্রকৃতির নিয়ম অনুযায়ী জন্মিলে মরিতে হবে এটা সবারই জানা আছে । তবুও মানুষ তার যৌবন ধরে রাখার জন্য কত কিছুই না করে,যে সকল খা্দ্যাভাসের কারনে মানুষ সহজে বুড়িয়ে যার তা এখানে দেওয়া হল । যে সকল খাবার আমাদের বয়সকে সহজে বাড়িয়ে দেয় তাহা নিচে দেওয়া হল ।
১ মিষ্টি:
অতিরিক্ত মিষ্টি বা চিনি গ্রহণ করার ফলে চিনির অণুর সঙ্গে প্রোটিনের মিশ্রণে একটি বিশেষ প্রক্রিয়া শুরু হয়, যাকে বলা হয় গ্লাইকেশন। আর এই প্রক্রিয়া ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এজন্য অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাসের কারণে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে পারে।
শুধু ত্বক নয়, দাঁতের জন্যও মিষ্টি ক্ষতিকর। চিনির কণা দাঁতের সঙ্গে আটকে থাকে, আর সেখান থেকে ব্যাকটেরিয়া জন্মায়, দাঁত ক্ষয় করে আর বিবর্ণ করে দেয়। তাই মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার পর পানি দিয়ে মুখের ভেতর ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
২ অ্যালকোহল :
সুন্দর ত্বকের জন্য চাই সুস্থ যকৃত বা লিভার। শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে কাজ করে সুস্থ লিভার। যদি লিভারে বিষাক্ত পদার্থ জমতে থাকে আর ঠিক মতো শরীর থেকে বের করতে না পারে তখন তকে ব্রণ, ফুষ্কুড়ি দেখা দেয়। আর অ্যালকোহল লিভারের কার্যক্রমে বাধা দেয়।
তাছাড়া অ্যালকোহল ঘুমের ব্যঘাত ঘটায়। আর অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণেও ত্বকের উপর বয়সের ছাপ পড়তে পারে।
৩ লবনাক্ত খাবার :
লবণ দিয়ে প্রতিটি খাবারই রান্না করা হয়। তবে খাবারে অতিরিক্ত লবণ ত্বকের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু কিছু টিনজাত খাবার সংরক্ষণ করতে সোডিয়াম ব্যবহার করা হয়। যা শরীরে অতিরিক্ত পানি ধরে রাখাতে সাহায্য করে। ফলে ত্বকে কিছুটা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।
৪.প্রক্রিয়াজাত মাংস :
সসেজ, বেকন, প্যাটি ইত্যাদি প্রক্রিয়াজাত মাংস খেতে দারুণ মজা। তবে এই মাংসগুলো প্রক্রিয়জাত করতে ব্যবহার করা হয় সালফাইট এবং অন্যান্য প্রিজারভেটিভ। আর ওই উপাদানগুলো ত্বকের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
এসব খাবারকে বিদায় জানাতে না পারলে, অন্তত কম খান। পাশাপাশি বেশি করে সবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন।
৫ .রেড মিট :
চর্বিযুক্ত মাংস বেশি খাওয়া খারাপ। এ কথা আমরা সবাই জানি। কারণ রেড মিট বেশি খেলে বা প্রতিদিন গরুর মাংস খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কোষ গঠণে বাধা প্রাপ্ত হয়। যা ত্বকের উপরেও প্রভাব ফেলে।
৬ .কফি :
সারাদিনের অবসাদ দূর করতে কফির জুড়ি নেই। তবে ত্বকে বয়সের ছাপ ফেলতে পারে কফির ক্যাফেইন। তাছাড়া দাঁতের জন্যও ক্ষতিকর কফি। তবে কফির অনেক উপকারও আছে। এরমধ্যে অন্যতম হল কফি স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
তাই এই ধরনের পানীয় গ্রহণের কিছুক্ষণ পর পানি পান করার অভ্যেস করুন। ক্যাফেইন ধরনের পানীয়তে যে ক্ষার থাকে তা ধুয়ে দিবে পানি।
অকালে চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়ার আরও কিছু কারণ-
মানসিক চাপ: ঘরে বাইরে আজকাল প্রায় সবারই মানসিক চাপ একটু বেশি। কিন্তু এই মানসিক চাপ মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। অল্পতেই অতিরিক্ত অস্থির হয়ে পড়া, মানসিক চাপ নেওয়া মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা নষ্ট করে যা বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হয়ে থাকে। দুশ্চিন্তা থাকবেই, সবকিছুর সঙ্গে মানিয়ে চলার চেষ্টা করুন, স্বাভাবিকভাবে নিয়ে দুশ্চিন্তামুক্ত রাখুন নিজেকে।
রোদে ঘোরাঘুরি: সূর্যের অতিবেগুণী রশ্মি ত্বকের যতোটা ক্ষতি করে অন্য কোনো কিছুই এতোটা ক্ষতি করতে পারে না। আপনি যদি সানস্ক্রিন না লাগিয়ে বেশি রোদে ঘোরাঘুরি করেন তাহলে বয়স ৩০ পার হতে না হতেই ত্বকে দেখা দেবে বয়সের ছাপ। এছাড়াও সানগ্লাস ব্যবহার না করার কারণে দৃষ্টিশক্তিরও সমস্যা দেখা দেয়।
খাদ্যাভ্যাস: বাইরের তেলেভাজা খাবার ফাস্ট ফুড এই সবই ত্বকের বয়স বাড়ানোর জন্য দায়ী খাবার। চিনি জাতীয় খাবারের কারণেই ত্বক হারাচ্ছে ইলাস্টিসিটি। যার কারণে বুড়িয়ে যাচ্ছে মানুষ। কোমল পানীয় পানের অভ্যাস থাকলে জেনে রাখুন, নিজের হাতেই ক্ষতি করছেন দাঁত ও হাড়ের। এতে অকালেই বার্ধক্য আসছে শরীরে।
ধূমপান ও মদ্যপান: অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান করার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। কিন্তু ধূমপান ও মদ্যপানের ফলে দেহ ও ত্বক দুটোরই বয়স বেড়ে যাচ্ছে অনেক। গবেষণায় দেখা যায়, যারা নিয়মিত ধূমপান করেন তাদের প্রতিবছরে দেহের যতোটা ক্ষয় হয় তা সাধারণত ৫ বছরে হয়ে থাকে। মদ্যপানের ফলাফল প্রায় একই রকম। মানুষ নিজেই নিজেকে বার্ধক্যের দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
পরিশ্রম না করা: গবেষণায় জানা যায় প্রতিবছর ধূমপানের ও মদ্যপানের কারণে যতো মানুষ মৃত্যুবরণ করেন ঠিক ততো মানুষই অলসতা ও অপরিশ্রমী হওয়ার জন্য করে থাকেন। শুনতে অবাক শোনালেও এটি সত্যি। শারীরিক পরিশ্রম করার মাধ্যমে নানা রোগ ও শারীরিক সমস্যা দেহে বাসা বাঁধতে পারে না। কিন্তু দেহে অলসতা থাকলে কিংবা বসা কাজের কারণে শারীরিক পরিশ্রম না করতে দেহ বার্ধক্যের দিকে যেতে থাকে। উপুড় হয়ে ঘুমানো: অনেকেরই এই অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু উপুড় হয়ে ঘুমানে মুখ বেকায়দাভাবে বালিশের ওপর থাকে যা ত্বকে রিংকেল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ।
এতে করে অল্প বয়সেই আপনাকে বেশ বয়স্ক মনে হয়। এছাড়াও খাবার হজমে সমস্যা এবং মেরুদণ্ডের ক্ষতি তো রয়েছেই। তাই সাবধান হওয়া বিশেষ প্রয়োজন।
১. মিষ্টি আলু : আপনার ত্বককে সুন্দর রাখাবে, মিষ্টি আলু অবিস্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার । মিষ্টি আলুতে আছে ক্যারোটিন । যা ত্বক উজ্জ্বল করার মূল উপাদান । এছাড়া ভিটামিন বি৬ বায়োটিন এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট । তবে আপনি কিভাবে খাচ্ছেন সেটা লক্ষ্যণীয় ফ্রেন্সফ্রাই না খেয়ে সিদ্ধ খেলে ভাল ফল পাবেন ।
মিষ্টি আলু
২.আঙ্গুর : আঙ্গুর আপনার ত্বককে সুন্দর রাখতে সহায়তা করে । এছারা আপনার ব্রেইনকে ঠিক রাখবে ।
অ্যান্টোসায়ানিন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা অনেকগুলি বেরিকে তাদের আকর্ষণীয় রঙ দেয়, আপনার ত্বকে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে। মিডলবার্গ বলেছেন, "স্ট্রবেরি সিলিকার একটি ভাল উত্স, স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং সংযোজক টিস্যুগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস খনিজ,"।
আঙ্গুর
৩.মটরশুটি: মটরশুটি প্রোটিন ফাইবার এবং বি ভিটামিনে পরিপূর্ণ এগুলো আপনার দেহের পক্ষে ভালো ত্বকের প্রদাহ কমায় বিভিন্ন ধরনের শিমের বিভিন্ন ধরণের নিদিষ্ট পুষ্টি রয়েছে , তবে আপনি আপনার পচ্ছন্দ মত খেতে পারেন । তবে বাজারে কৌটাজাত বিনস্ উচ্চ ফ্যাট প্রোটিন থাকে সেদিকে নক্ষ্য রাখতে হবে ।
মটরশুটি
৪.ওটস বা জই চূর্: ওটস এ আছে বি ভিটামিন, ফাইবার এবং প্রোটিন সহ বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করে। সেই বি ভিটামিনগুলি আপনার ত্বক, চুল এবং নখের জন্য দুর্দান্ত তবে তারা আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে পুষ্ট করার জন্য আরও গভীর হয়। ফাইবার আপনার পাচনতন্ত্রকে ক্রমশ বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং প্রোটিন আপনার শক্তির স্তর বজায় রাখে।
ওটস্
৫.সামুদ্রিক পোনা বা ছোটমাছ:সামুদ্রিক মাছ যৌবন ধরে রাখতে সহায়ক। দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত খাবার তালিকায় লাল মাংস বাদ দিয়ে সামুদ্রিক মাছ রাখুন। তাতে শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিনের চাহিদা পূরণ হয়ে যাবে এবং যৌবন ধরে রাখা যাবে বহুদিন।
সামুদ্রিক মাছ
৬.কোকো চকোলেট(ডার্ক চকলেট): যারা চকলেট ভালোবাসেন তাদের জন্য ভালো খবর হলো ডার্ক চকলেট বয়স ধরে রাখতে সহায়তা করে। ডার্ক চকলেটে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। তাই যারা নিয়মিত প্রতিদিন ছোট এক টুকরা ডার্ক চকলেট খান তারা দীর্ঘদিন যৌবন ধরে রাখতে পারেন।
চকোলেট
৭.বাদাম: পুষ্টির ঘাটতি দূর হয় মধ্যপ্রাচ্য থেকে এসে এদেশে ঝাঁকিয়ে বাসা এই প্রকৃতিক উপাদনটির শরীরে রয়েছে প্রায় ৩.৫ গ্রাম ফাইবার, ৬ গ্রাম প্রোটিন, ১৪ গ্রাম ফ্যাট সহ ভিটামিন ই, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি২, ফসফরাস এবং ম্যাগনেসিয়াম। এই সবকটি উপাদানই শরীরকে সুস্থ রাখতে বিশেষ প্রয়োজনে লাগে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে তো একাধিক ক্রনিক রোগকে দূরে রাখতেও এই উপাদানগুলি সাহায্য করে। প্রসঙ্গত, এক মুঠো বাদাম খেলে শরীরে মাত্র ১৬১ ক্যালরি প্রবেশ করে। ফলে এই খাবারটি খেলে ওজন বেড়ে যাওয়ার কোনও ভয় থাকে না।বাদাম হাড়ের স্বস্থ্যের উন্নতি ঘটায় ,ব্রেন পাউয়ার বৃদ্ধিকরে ক্যান্সার এর মতো রোগ দুরে থাকে ,হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটায় ,ওজন নিয়ন্ত্রনে আনে ।
চীনাবাদাম
৮.পালংশাক: পালং শাকে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ এবং বিটা কেরোটিন থাকায় তা কোলনের কোষগুলোকে রক্ষা করে। বাতের ব্যথা, অস্টিওপোরোসিস, মাইগ্রেশন, মাথাব্যথা দূর করতে প্রদাহনাশক হিসেবে পালং শাক কাজ করে। পালং শাক স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধিতে খুবই কার্যকর।
পালংশাক
৯. রসুন: রসুনে রয়েছে এলিসিন নামের উপাদান যা দৈহিক ইন্দ্রিয়গুলোতে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়। দৈহিক সমস্যা থাকলে এখনই নিয়মিত রসুন খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
রসুন
এবং এসব খাবারের পাশাপাশি যথা সম্ভভ ঘুম অনুশীলন এবং স্ট্রেস হ্রাস গুরুত্বপূর্
সকল অধ্যায়ের সাথে মিল রেখে ১১ টি সৃজনশীল প্রশ্ন থাকবে উত্তর দিতে হবে ৭ টি প্রশ্নের এবং বহুর্নিবাচনী প্রশ্ন থাকবে ৩০টি ( ৭০+৩০ = ১০০ নম্বর)
(অধ্যায় নং ১) প্রাক-ইসলমি আরব (অধ্যায় নং ২) হযরত মোহাম্মদ সা:) (অধ্যায় নং ৩ ) খুলাফায়ে রাশেদিন
(অধ্যায় নং ৪ ) উমাইয়া খিলাফত
উদ্ধৃতি:১.জনাব আলী আজম দয়ালু ,সদাশয় ও প্রজাবৎসল খিলিফা । তিনি চারিত্রিক দিক দিয়ে ছিলেন সরল , অনাড়ম্বর ধর্মানুরাগী ও কর্তব্যপরায়ণ । তিনি খুলাফায়ে রাশেদিনের আদর্শ ও ইসলামি মূল্যবোধে বিশ্বাসী ছিলেন । ভ্যাট ব্যবস্থার বিলোপ সাধন করে তিনি শিল্প ও ব্যবসার বাণিজ্য উন্নতি সাধন করেন । তিনি ভিন্ন মতাবলম্বীদের শাসনকার্যে নিয়োগ করে এক অপূর্ব দৃষ্টান্ত রেখে গেছেন । তার বৈদেশিক নীতি ছিল শান্তি-শৃঙ্খলা ও সংহতি বিধান ।
ক.উমাইয়া বংশের প্রতিষ্ঠাতা কে ?
খ.খলিফা সুলাইমানকে আর্শীবাদের চাবি বলা হয় কেন ?
গ.উদ্দীপকে কোন উমাইয়া খলিফার প্র্রতি ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে ? ব্যাখ্যা দাও ।
ঘ.উদ্দীপকের আলোকে উক্ত খলিফার বৈদেশিক নীতি পার্যালোচনা কর ।
২.হযরত মুয়াবিয়া (রা:) নি:সন্দেহে বিশ্বের সমসাময়িক শ্রেষ্ঠ নরপতিদের মধ্যে অন্যতম ছিলেন । সামরিক সংগঠন হিসেবে তিনি ছিলেন সমালে শীর্ষস্থানীয় । তিনি বুদ্ধিদীপ্ত সামরিক দক্ষতার বলে সিরিয়ার সেনাদের একটি প্রথম শ্রেণির শৃঙ্খলাপরায়ণ সেনাবাহিনীতে পরিণত করেন । কুটনৈতিক প্রজ্ঞা ও রাজনৈতিক দুরদর্শিতার ফলে তিনি একটি শক্তিশালী উমাইয়া সম্রাজ্যের প্র্র্রতিষ্ঠাতার মর্যাদা লাভ করেন।
ক.হযরত মুয়াবিয়া (রা:) কখন জন্মগ্রহণ করেন?
খ.হযরত মুয়াবিয়া (রা:) এর ইন্তিকার সম্পর্কে লিখ ।
গ.উদ্দীপকে উল্লিখিত ব্যক্তির চরিত্র সর্ম্পকে কী জান লেখ ।
ঘ.উদ্দীপকে উল্লিখিত ব্যক্তির কৃতিত্ব সম্পর্কে লেখ ।
(অধ্যায় নং ৫) আব্বাসি খিলাফত
উদ্ধৃতি:১. রোমান রাজা ফউডাল খুবই ধার্মিক ছিলেন । তবে রাজনৈতিক স্বার্থে তিনি খুবই নৃসংস ছিলেন । প্রতিদ্বন্দ্বী হতে পারে ভেবে তিনি তার প্রধান সেনাপতিকে হত্যা করলে সেনাাপতির সমর্থকদের দ্বারা যে বিদ্রোহ দেখা দেয় রাজা তাও অতি কঠোর হস্তে দমন করে । তার ধার্মিকতার সুযোগ নিতে একদল প্রজা তাকে প্রভূ বলে পূজা করতে এলে এক মারাত্বক পরিস্থিতির তৈরি হয় । সৌভাগ্যক্রমে রাজা সবকিছু মোকাবিলা করতে সক্ষম হন।
ক.বাগদাদ নগর কে প্রতিষ্ঠাতা কাকে বলা হয় ।
খ. খলিফা মনসুর কর্তৃক আলী বংশীয়দের প্রতি দুর্বব্যবহারের কারণ ব্যাখ্যা কর ।
গ.উদ্দীপকে রাজা ফউডাল তাঁর প্রধান সেনাপতির প্রতি যে ব্যবহার করেছেন খলিফা আল মনসুর তার কোন সেনাপতির প্রতি সে আচরণ করেছিলেন ?
ঘ. উদ্দীপকে উল্লিখিত ধর্মীয় ঘটনার মতোই রাওয়ান্দিয়া সম্প্রদায় যে পরিস্থিতির সৃষ্টি করেছিল রাজা ফিউডালের মতোই খলিফা আল-মনসুর তা দমনে সক্ষম হয়েছিলেন -উক্তিটি বিশ্লেসণ কর ।
২.দাদির কাছে নাতিন জ্বীন-পরী আর রাক্ষসদের গল্প শুনছিল । পরী কীভাবে ছোট মেয়েকে নিয়ে আকা্শে পাড়ি দিল তা শুনে নাতিন অবাক হয়ে যায় । সিন্দবাদ নাবিক এক নিমিষে দৈত্যকে হত্যা করে ফেলে তা শুনে নাতিন শানুর চক্ষু একবারে লাল হয়ে যায় । তখন দাদি বলল জান , এটা কোন সময়ের গল্প ? হারুন যখন রাজা ছিলেন, এটা হলো সেই সময়ের গল্প ।
ক.খলিফা হারুন-অর-রশীদ কত সালে সিংহাসনে আরোহণ করেন ?
খ.নহরে জুবাইদা খাল খনন করা হয় কেন ? ব্যাখ্যা কর ।
গ.শানু তার দাদির কাছে যে রাজার সময়ের গল্প শুনেছে, রোমানদের সাথে তর সম্পর্ক ব্যাখ্যা কর ।
ঘ.“উক্ত শাসক ছিলেন আব্বাসি খিলাফতের শ্রেষ্ঠ শাসক” -উক্তিটির যর্থাথতা যাচাই কর ।
( অধ্যায় নং ৬) স্পেনে উমাইয়া শাসন
১.পিতামহের মৃত্যুর পর আব্দুর রহিম মাত্র ১২ বছর বয়সে সিংহাসনে আরোহণ করে রাজ্যের সেচ প্রকল্প ও যোগাযোগ ব্যবস্থার উন্নয়ন সাধন করেন । যার ফলে সম্রাজ্যের কৃষি ব্যবসায় বাণিজ্য ও শিল্পের যথেষ্ট উন্নতি লাভ করে । তার সময়ে কমপক্ষে ১০০০ জাহাজ এবং শুধুমাত্র রাজধানীতেই ১৩,০০০ তাঁত শিল্প ছিল । তিনি বিভিন্ন দেশের সৈন্যদের সমন্বয়ে িএকটি বিশাল ও শক্তিশালী সৈন্যবাহিনী গড়ে তোলেন। এ বহিনী স্লাভ বাহিনী নামে পরিচিত ছিল ।
ক.স্পেন বিজয়ী মুসলিকম সেনাপতির নাম কি ?
খ.কর্ডোভাকে ইউরোপের বাতিঘর বলার কারণ কী ? ব্যাখ্যা কর ।
গ.উদ্দীপকে স্পেনে উমাইয়া যুগের কোন খলিফার মিল পাওয়া যায় ? ব্যাখ্যা কর ।
ঘ.উদ্দীপকের আলোকে কৃষি ও শিল্পের উন্নতিতে উক্ত খলিফার কৃতিত্ব মূল্যায়ন কর ।
২.ভাগ্যবিপর্যয়ের কারণে সুলতানপুরের শাকিল চৌধুরী পূর্বপুরুষের জমিদারি হতে বিতাড়িত হন । তিনি নিজের গনিষ্ঠ সহচরদের কয়েকজনকে নিয়ে দুরবর্তী মামার বাড়িতে আশ্রয় গ্রহণ করেন এবং জমিদারির অংশবিশেষ পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হন । শাকিল চৌধুরী এখানে অবস্থান গ্রহণের পর পার্শ্ববর্তী শক্তিশালী শাসকের শান্তি প্রস্তাব গ্রহনের ভান করে কৌশলে তার শাসিত অঞ্চল দখল করে নেয় । কিন্ত এতেও চুরান্ত বিজয় সম্পন্ন হয় না । তাকে একটি রক্তক্ষয়ী যুদ্ধে অবতীর্ণ হতে হয় । অবশেষে শুধু জয়লাভই নয় বরং তিনি জনগণের আস্থাও অর্জন করেন ।
ক.স্পেন ও আফ্রিকার মধ্যবর্তী প্রণালির নাম কী ?
খ.প্রথম আব্দুর রহমানকে কুরাইশদের বাজপাখি বলা হয় কেন ? ব্যাখ্যা কর ।
গ.উদ্দীপকের শকিল চৌধুরীর সাথে কোন উমাইয়া যুবরাজের মিল রয়েছে ? ব্যাখ্যা কর ।
ঘ.উদ্দীপকে জমিদারী অংশবিশেষ দখলের মতো উক্ত যুবরাজ দখলিকৃত অঞ্চলে কীভাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করে তা বিশ্লেষণ কর ।
৩. মহানবি (সা:) এর ওফাতের মাত্র এক শতাব্দীর মধ্যে পৃথিবীর তিনটি মহাদেশে মুসলিম সম্যাজ্যের বিস্তৃত ঘটে । এরই ধারাবাহিকতায় ইউরোপের দক্ষিণে ভূমধ্যসাগর তীরবর্তী দেশ স্পেন মুসলমানদের পতাকাতলে আসে । ১৪৯২ খৃষ্টাব্দ পর্যন্ত মুসলমানরা স্পেন শাসন করে । উমাইয়া আমিরাত ও খিলাফত প্রতিষ্ঠার মধ্যে দিয়ে তাদের এ শাসনব্যবস্থা চলে ।
ক.স্পেনে মুসলমানদের শাসন কত বছর চলছিল ?
খ.স্পেনে আক্রমণের কারণ কী ছিল ?
গ.উদ্দীপকে উল্লিখিত রাষ্ট্রে মুসলিম বিজয়ের পূর্বের অবস্থা কেমন ছিল ? ব্যাখ্যা কর ।
ঘ.উদ্দীপকে উল্লিখিত দেশে মুসলমানদের আক্রমণের ঘটনাটি লেখ ।
(অধ্যায় নং ৭) উত্তর আফ্রিকায় ফাতেমি খিলাফত
১. জাপানের রাজা হিরোহিতো যখন জনসমক্ষে আসেন তখান সবাই অবাক । ইনিতো তাদের মতোই একজন মানুস অথচ একদল পুরোহিত এতদিন বলে আসডছিল তিনি মানুষ নন বরং দেবতা । পুরোহিতদের বলা এসব কাহিনী যখন রাজার গোচরে যায় তখান তিনি সিদ্ধান্ত নেন যে জনগনের মাঝে মিলেমিশেই দেশ শাসন করবেন । যে সমস্ত পুরোহি এসব কাহিনী প্রচার করেছিল তাদের তিনি কঠোর শাস্তি প্রদান করেন। রাজা হিরোহিতের শাসন বিষয়ক সিদ্ধান্ত তাকে জাপানের প্রথম রাজা হিসএব অমর করে রাখে ।
ক.উত্তর আফ্রিকার কোন বংশের শাসনকে উৎখাত করে ফাতেমি খিলাফত প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল ?
খ.উত্তর আফ্রিকায় প্রতিষ্ঠিত খিলাফতকে ফাতেমি খিলাফত বলার কারণ ব্যাখ্যা কর ।
গ.উদ্দীপকে বর্ণিত রাজা হিরোহিতোর সাথে উত্তর আফ্রিকার কোন ফাতেমি খলিফার সামঞ্জস্য দেখা যায় ? ব্যাখ্যা কর ।
ঘ.উদ্দীপকে পুরোহিতোদের প্রচারণার নিরিখে উত্তর আফ্রিকায় ফাতেমি খিলাফত প্রতিষ্ঠায় আবু আব্দুল্লাহ্ আলশারীয় অর্মকান্ড মূল্যায়ন কর ।
২ .হাসানপুর গ্রামের কাঞ্চন ছিলেন অত্যন্ত ধার্মিক ব্যক্তি। তার অক্লান্ত প্রচেষ্টায় গ্রামের সকল অত্যাচারীদের ধ্বংস করে গ্রামে শান্তিশৃঙ্খলা ফিরিয়ে আনেন এবং নিজের বংশকে রক্ষা করে স্বীয় প্রভুত্ব কায়েম করেন । অবশেষে ভবিষ্যৎনেতৃত্বের কথা ভেবে বৈদেশিক নীতি গ্রহণ করে অন্য আরেকটি বংশকে দৃঢ় ভিত্তির ওপর প্রতিষ্ঠিত করে যান ।
ক.আল-মাহদী কত বছর শাসনকার্য পরিচালনা করেন ?
খ.ফাতেমিরা কীভাবে তাদের বংশ প্রতিষ্ঠা করে ? ব্যাখ্যা কর ।
গ. উদ্দীপকে কাঞ্চনের মধ্যে ইতিহাসের কোন চরিত্রের প্রতিফলন ঘটেছে ? তার বিদ্রোহ দমন ব্যাখ্যা কর ।
ঘ.“কাঞ্চনের স্বীয় প্রভুত্ব কায়েম করার মতোই ইতহাসের ফাতেমিগণ উত্তর আফ্রিকা ও মিশরে খিলাফত প্রতিষ্ঠা করে” উক্তিটি ফাতেমি শাসন প্রতিষ্ঠার আলোকে বিশ্লেষণ কর ।
৩.ইতিহাসের নিয়ম অনুযায়ী গোত্র ,জাতি এবং সম্প্রদায়গত দ্বন্দ্বে বিভিন্ন শাসনব্যবস্থা প্রতিষ্ঠিত হয়েছে এবং পতনও ঘটেছে ৯৫২ খ্রিষ্টাব্দে এক শাসক তাঁর পিতার মৃত্যুর পর সিংহাসনে আরোহণ করেন । তিনি রাজ্যের শান্তি ও নিরাপত্তা বিধানের জন্য কঠোর নীতি অনুসরণ করেন । গোত্রীয় নেতাদের বশ্যতা স্বীকারে বাধ্য করেন । ইতহাসে তিনি আকও স্মরনীয় ।
ক.উবায়দুল্লাহ্ আল মাহদী কত বছর রাজত্ব করেন ?
খ.ইসমাঈলীয় কারা ?ব্যাখ্যা কর ।
গ.উদ্দীপকে বর্ণিত শাসকের সাথে তোমার পঠিত শাসকের শাসন যুগের বিবরণ দাও ।
ঘ.উদ্দীপকে বর্ণিত সময়টি ছিল ফাতেমীয় খিলাফতের স্বর্ণযুগ মতামত প্রদান কর ।
প্রশ্ন: ণত্ব-বিধান কাকে বলে ?উদাহরণসহ ণত্ব-বিধানেবর পাঁচটি নিয়ম লেখ ।
অথবা,ণত্ব-বিধান বলতে কি বোঝ ? ণত্ব-বিধানের পাঁচটি নিয়ম লেখ ।
উত্তর:- ণত্ব-বিধান: যে বিধান বা নিয়মে দন্ত্য ‘ন’ মূর্ধন্য -‘ণ’ তে পরিণত হয় তাকে ণত্ব-বিধান বলে ।
ণত্ব-বিধানের নিয়ম: কেবল তৎসম শব্দে এ বিধান প্রযোজ্য হবে । বিদেশি বা দেশি শব্দে হবে না ।
১. ঋ, র, ষ এর পরবর্তী দন্ত ন মূর্ধন্য ণ হয় । যথা: ঋণ, ক্ষণ, পূর্ণ, ইত্যাদি
২. ঋ, র, ষ এর পরে স্বরবর্ণ ক-বর্গ প-বর্গ য, ব, হ, বা ং থাকলে তার পরবর্তী দন্ত ‘ন’ মূর্ধন্য ‘ণ’ হয় । যথা-দর্পন, শ্রবণ , গ্রহণ হরিণ ,রেণু , লক্ষণ, ভক্ষণ, ইত্যাদি
৩. কিন্তু যদি ঋ র ষ এর পরে স্বরবর্ণ ক-বর্গ প-বর্গ য, ব, হ, বা ং থাকলে তার পরবর্তী দন্ত ‘ন’ মূর্ধন্য ‘ণ’ হবে না । যথা- দর্শন, মর্দন, প্রার্থনা , নর্তন , বর্ধন ইত্যাদি
৪. ত, থ, দ, ধ এর পূর্বে সংযুুক্ত বর্ণে দন্ত ‘ন’ হয় মূর্ধন্য হয় না যথা- দৃষ্টান্ত, বৃন্ত, গ্রন্থ, ক্রন্দন, রন্ধন ইত্যাদি ।
৫. খাঁটি বাংলা ও বিদেশি শব্দে মূর্ধন্য হয় না যথা -ট্রেন, কুরআন, ইরান, তুরান, রিপন, সোনা ইত্যাদি
প্রশ্ন: ষত্ব বিধান বলতে কি বুঝ ? ষত্ব বিধানের পাচঁটি নিষম লেখ ।
ষত্ব-বিধান:-যে নিয়ম অনুসারে দন্ত্য ‘স’ মূর্ধণ্য ষ তে পরিণত হয় তাকে ষত্ব বিধান বলে ।
১.ঋ কার এর পর দন্ত্য স মূধণ্য ‘ষ’ হয় যেমন: ঋষি, বৃষি সৃষ্টি, কৃষ্ট
২. অ আ ভিন্ন স্বরবর্ণ এবং ক ও র এর পরবর্তী প্রত্যায়িত দন্ত্য ‘স’ মূর্ধণ্য ‘ষ’ হয় যেমন: ভীষণ, অর্কষণ, বিমর্ষ, জিগীষা, ঘর্ষণ, কৃষক
